إنّ زيادة الوزن من المشاكل الصحية المتسببة بزيادة استهلاك السكريات، ويبحث الكثير من الأشخاص عن حلول صحية للسكر. يُقدم هذا الدليل تفصيليًا شاملًا لخيارات بديلة للسكر، مع التوجيه على المنتجات

يُفضل علاج قلة فيديو| د بواسطة الأكل الصحي . يُمكن تناول الغذاء الغنية بفيتامين د مثل البيض. أيضًا إلى ذلك، يمكن استخدام فيتامينات د بصورة أقراص. يجب القيام ب الاستشارة مع الطبيب المعالج لأخذ ال